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Saperlipopette!

Mon enfant est malade! que faire ?

 

Qui n'a jamais connu un week-end aux urgences avec junior souffrant ? Parce que parfois, on ne sait plus comment traiter les petits bobos, ou avoir les bons gestes pour pallier au plus urgent, les Hôpitaux Universitaires lancent un site Internet www.monenfantestmalade.ch sous la houlette des docteurs Annick Galetto et Alain Gervaix.

Constitué de fiches pratiques qui passent en revue la plupart des maladies enfantines ou les petites urgences de nos enfants, ce site à pour objectif de répondre aux premières angoisses des parents.

Avec un listing des symptômes, des médicaments ou encore des suggestions pour prendre soin de junior, ce site va très rapidement devenir un incontournable familial. Et si en plus, cela permet de désengorger les urgences pédiatriques, alors chapeau ! Voilà un vrai projet de société à l'usage des parents !


le Cirque de Noël débarque à Moudon!

DU 19 DÉCEMBRE 2008 AU 4 JANVIER 2009

Pendant les fêtes, allez faire un tour du côté de Moudon, où se tient jusqu'au 4 janvier un Cirque de Noël haut en couleurs et en acrobaties...

Des rires, des cris de joie, des étoiles plein les yeux, voilà ce qu'est l'ambiance du cirque de Noël de Moudon. Des acrobates et des clowns se succèdent sur la piste dans une mise en scène tantôt burlesque, tantôt poétique. Dans les airs ou les pieds sur terre (mais la tête en l'air!), les artistes s'en donnent à coeur joie: jongleurs, danseurs, monocyclistes, clowns, cavaliers, lanceurs de couteaux, acrobates aériens, etc. Un spectacle féérique et magique!

Lieu : Ancienne Place d’Armes
Horaires : Vendredi 19 à 20h, samedi 20 à 15h et 20h, dimanche 21 à 15h et 19h, mardi 23 à 15h et 20h, mercredi 24 à 15h, jeudi 25 à 15h, vendredi 26 à 15h et 20h, samedi 27 à 15h et 20h, dimanche 28 à 15h et 19h, mardi 30 à 15h et 20h, mercredi 31 à 19h (dîner spectacle sur réservation au 079 384 30 66), jeudi 1er à 15h et 20h, vendredi 2 à 15h et 20h, samedi 3 à 15h et 20h, dimanche 4 à 15h et 19h.
 
Prix des places : Adultes: entre 25 et 35 fr. Enfants : entre 15 et 25 fr.
Informations et réservations: 021 905 13 34 ou 079 384 30 66 (téléphone du cirque)

Et si on visitait la maison genevoise du Père Noël ?

Ah bon, vous n’avez jamais été invité chez le Père Noël ?
Cette malheureuse erreur est dès à présent corrigée :
le Père Noël serait heureux de vous recevoir dans son hôtel particulier.


A tous ceux qui croient au Père Noël,

Je serais ravi que vous me rendiez visite dans les dix chambres que j’occupe à l’hôtel Montbrillant à Genève jusqu’au 24 décembre. Date à laquelle, je m’inviterai dans vos demeures afin de vous y déposer des petits présents.
Lors de votre venue, vous pourrez découvrir une crèche, une salle des contes, ma salle à manger, mon bureau sur lequel je réponds à vos nombreuses lettres ainsi que ma chambre à coucher. Ne m’en voulez pas si je ne vous fais pas personnellement visiter mes appartements mais je dois me reposer afin de prendre des forces pour la longue nuit du 24 décembre. Vous pourrez cependant me regarder dormir dans mon lit. Certains disent même que je ronfle…

Toux mes vœux,
Cordialement,

Père Noël



Infos pratiques :
Hôtel Montbrillant (derrière la gare Cornavin)
Rue de Montbrillant 2
1201 Genève
Tél. 022 733 77 84
Horaires : du mardi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 18h ; Samedi et dimanche de 13h à 18h.
Tarifs : Adultes : 9 fr. Enfants jusqu’à 12 ans : 2 fr. (Les produits de la vente des billets est intégralement reversé à Emmaüs)


2 x Noël



Vous pouvez contribuer à égayer les fêtes des plus démunis : dans le cadre de l’action
« 2 x Noël », faites un cadeau à des personnes défavorisées en Suisse et à l'étranger.

Déposez gratuitement votre colis entre le 24 décembre 2008 et le 7 janvier 2009
à la Poste ou offrez directement un paquet en ligne, sur le site.
www.2xNoël.ch


Outre les cadeaux de Noël dont on n’a pas l’utilité, ce sont surtout des aliments non périssables, des produits hygiéniques, des langes, des cahiers d’école, des crayons, des chaussures d’enfants et des jouets
que la Croix-Rouge suisse recherche.


Envoyez le cadeau dont vous n’avez pas l’utilité à :
Croix-Rouge suisse, centrale de matériel, 3084 Wabern.

www.2xNoël.ch

Quelques astuces pour faire croire que le Père Noël est passé

A Noël, les parents rivalisent d'imagination pour leurs enfants, non seulement pour les cadeaux, mais aussi pour entretenir le mystère autour de l'existence du Père Noël.
L'objectif : faire croire aux enfants que le Père Noël est bien passé dans la maison.
Du verre de vin entamé aux chaussons laissés au pied du sapin, voici quelques idées pratiques et faciles à réaliser à l'attention des parents.

- Classique : le repas du Père Noël
Avant d'aller se coucher, les parents peuvent demander à leurs enfants de laisser un verre de vin ou quelques chocolats au Père Noël. L'effet est garanti au réveil des bambins car les parents auront pris soin de grignoter les biscuits et de boire le verre. Ils profitent aussi de ce rendez-vous gourmand.

- Magique : la poudre de paillette
Déposée sur quelques mètres, la poudre de paillette indique aux enfants le passage du Père Noël. Un détail subtil qui fait rêver les petits comme les grands. Qui a dit que le Père Noël n'existait pas ?

- Astucieux : la feutrine rouge déchirée dans la cheminée
Le Père Noël a pris quelques kilos depuis son dernier passage. Le conduit de la cheminée commence à être un peu étroit...

- Imaginatif : les clochettes tombées d'un rêne.
Les rênes du Père Noël font partie intégrante de la magie de Noël. Quelques clochettes oubliées près du sapin et on imagine déjà le traîneau et les rênes installés au milieu du salon...

- Amusant : les cheveux d'ange
Le bonhomme rouge sympathique a lui aussi ses petits soucis : une légère calvitie lui fait perdre ses cheveux. C'est sûr, il est passé par là !


Céréales, comment faire le bon choix?

Grains de riz soufflé, flocons de blé sucré, les mômes adorent.
Mais nutritionnellement parlant, ça vaut quoi?
Par Sylvie Ulmann sur www.femina.ch

Déchiffrer la composition

Le premier ingrédient de la liste est celui qui est le plus présent dans un aliment! Regardez où se positionne le sucre: s’il vient en deuxième place, cela veut dire que le produit contient beaucoup de sucre…

Déchiffrer l’étiquette

Il n’existe pas de norme déterminante si une céréale pour le petit-déjeuner est équilibrée ou non. Nous avons fait appel à Laurence Margot, diététicienne diplômée aux Ligues de la santé, pour établir les valeurs suivantes:

Sucre: Vos céréales ne devraient pas contenir plus de 20 g de sucre (ou saccharose) pour 100 g de céréales. Attention, les sucres ne sont pas toujours mentionnés tels quels sur les paquets! Ils sont souvent inclus dans les glucides, qui contiennent en vrac les sucres «simples» comme fructose et saccharose, à fuir en trop grandes quantités, et l’amidon, qui fait partie de la famille des sucres complexes, à privilégier. Si la mention «dont sucres» n’apparaît pas sur l’étiquette, regardez où il se trouve dans la composition.

Fibres: Au moins 6 g/100 g de produit, c’est ce que devrait contenir une céréale équilibrée et qui rassasie. A moins de 3 g/100 g, fuyez!

Sel: 0,6 g de sodium (ou chlorure de sodium)/100 g de produit, c’est le maximum. S’il est libellé en quantité de sel de cuisine proprement dit, l’apport ne doit pas dépasser les 1,5 g/100 g de céréales. Ouvrez l’œil, car beaucoup de céréales dépassent allégrement ces valeurs.

Matières grasses: A plus de 10 g/100 g de produit, laissez-le sur son rayon. Méfiez-vous surtout des produits chocolatés, qui sont aussi souvent ceux que les enfants préfèrent…

3 choses à garder en tête

1) Si votre enfant ne veut manger que des Choco Pops, pas de panique! Négociez: OK pour ses céréales favorites une fois par semaine, à condition qu’il mange un petit-déjeuner équilibré les autres jours.

2) S’il refuse de manger quoi que ce soit d’autre, autant qu’il avale ses céréales. Au moins, il bénéficiera des apports du lait. Et il n’ira pas à l’école le ventre vide, risquant au pire de faire un malaise au cours de gym, au mieux, de somnoler pendant les maths.

3) Les fabricants sont de petits malins. A côté des valeurs aux 100 g, ils proposent toujours une valeur par portion de 30 g. Or la portion qu’un gosse normalement constitué avale avoisine plutôt les 50 g…

Quelques exemples
(les valeurs sont données pour 100 g)

Cini Minis cannelle (Nestlé)

32,8 g de sucre, c’est trop!
Côté graisses (9,9 g), on est à la limite.
Idem pour le sodium (0,5 g).
Et cette céréale manque de fibres (seulement 4,1 g)

Kellogg’s Corn Flakes (Kellogg's)

Pauvre en sucre (8 g),
en graisses (2,5 g)
et en sel (2,5 g),
elle est aussi très pauvre en fibres (0,9 g).

Spécial K Proplus (Kellogg's)

Un peu trop riche en sucre (21 g),
elle est pauvre en graisses (2 g)
et en sodium (0,45 g).
Un bon point pour les fibres (12 g).

Choc’X + Bits (Familia)

Trop riches en sucre (30 g)
et en graisses (14 g),
elles sont OK côté fibres (8 g)
et sodium (0,24 g) 

Weetabix (Weetabix)

Avec 4,4 g de sucres,
2 g de graisses,
10 g de fibres et
0,26 g de sodium, cette céréale a tout bon! 


Vos questions sur Noël !

 

Jusqu'à quel âge croira-t-il au Père Noël ? 

C'est bien souvent pendant l'année du cours préparatoire que le voile se déchire. D'un côté, le clan de ceux qui savent, de l'autre, le clan de ceux pour qui le Père Noël existe. Chacun évolue à son rythme.
Vers 6 ou 7 ans, le raisonnement logique se met en place et la réalité prend le dessus: votre enfant est prêt à entendre la vérité. Mais c'est lui qui décide du moment. Il arrive même qu'il finisse par dire du mal du Père Noël, c'est la fin du héros.
Mais quand les questions se bousculent, le malaise des parents grandit. Car les enfants sont assez malins pour vous tester. Une bonne attitude à adopter, c'est le jeu et l'humour. "Ah bon, mais je croyais qu'il y avait des routes dans le ciel!" Il sera ravi de vous affirmer que non et il comprendra que vous aussi avez le droit de rêver. Laissez votre enfant se défaire doucement de son rêve. Même quand il saura la vérité, il aura encore besoin d'y croire un peu.

Comment lui montrer que ses désirs ne sont pas des ordres ?

En résistant aux demandes de votre enfant, en ne lui donnant pas tout ce qu'il souhaite, vous lui rendez service. Un tout-petit a besoin qu'on lui impose des limites. La frustration est nécessaire à l'éducation, elle permet de grandir. Cela protège l'enfant de sa volonté de toute-puissance et l'aide à construire sa personnalité. Vous en ferez un adulte épanoui qui n'espère pas tout des autres et connaît les vertus de l'attente.
- S'il croit au Père Noël, dites-lui: "Il doit passer chez tous les petits enfants de la terre, voilà pourquoi il ne pourra choisir qu'un seul jouet parmi ceux de ta liste."
- S'il ne croit pas au Père Noël, expliquez-lui clairement qu'il ne pourra pas avoir tout ce qu'il souhaite, et restez ferme, sans céder le lendemain.

Comment éviter l'avalanche de cadeaux ?

Une avalanche de cadeaux se traduit parfois par des objets mal choisis et oubliés dès le lendemain, par des jouets en double donc inutiles. De plus, dans les familles où père et mère sont séparés, les occasions de fêter Noël et de recevoir des présents se multiplient. Il y a comme une sorte de surenchère de la part de tous pour gagner l'affection des petits.
- Consultez la famille, les amis, la marraine... pour éviter les cadeaux en double.
- Incitez les bonnes volontés à se grouper pour offrir un très beau cadeau (bicyclette, rollers...).
- N'hésitez pas non plus à suggérer aux donateurs des idées de cadeaux utiles: une lampe pour sa chambre, une doudoune...

Comment réagir s'il trouve les jouets cachés dans le placard ?

Il est déjà probablement en période de transition où il se pose des questions sur le Père Noël. Expliquez-lui que c'est vous qui avez caché les cadeaux de sa part mais que c'est le Père Noël qui les lui apportera. Mais si vous sentez qu'il est prêt à entendre la vérité, dites-la-lui.

Que faire s'il a reconnu son papa sous le costume ?

Il est préférable que la personne qui emprunte le costume ne soit pas une référence pour lui (père, mère, nounou...). Ces personnes représentent le réel, au contraire du Père Noël qui reste du domaine du rêve. Surtout ne lui dites pas: "Ce n'est pas ton papa". Dites que son papa fait semblant, qu'il joue à être le Père Noël.

Comment faire pour que Noël rime avec générosité ?

La fête peut être aussi un moment de partage et non un simple échange de cadeaux.
- Apprenez à votre enfant à penser aux autres. A cette occasion, il peut envoyer un dessin à sa marraine qui habite loin ou prendre le temps de préparer un gâteau avec vous et de le porter à sa grand-mère...
- Parlez-lui des enfants qui n'ont pas sa chance. Pourquoi ne choisirait-il pas dans son coffre deux ou trois jouets qui ont encore belle allure et qu'il pourrait offrir à ceux qui sont issus d'un milieu défavorisé?
- Proposez-lui de devenir le Père Noël de ses proches. Il est parfaitement capable de confectionner un bracelet de perles pour sa nounou ou sa grande soeur et de l'emballer joliment.
- Expliquez-lui qu'un cadeau a une valeur affective. Que la personne a mis tout son coeur dedans et qu'elle doit être remerciée.

Comment faire pour qu'il garde un bon souvenir du 25 décembre ?

La fête est passée. Afin qu'aucun regret ne traîne et pour que tous, grands et petits, gardent un bon souvenir de ce 25 décembre, faites le point avec votre enfant.
- S'il ne croit plus au Père Noël, veillez à ce que chaque donateur soit remercié dans les jours qui suivent: dessin, petit mot, coup de fil. Vous apprenez ainsi à votre enfant à prendre conscience de la valeur affective d'un cadeau.
- Il semble déçu? Dédramatisez. Redites-lui que la personne (ou le Père Noël) a mis tout son coeur pour le lui offrir. Ce jouet tant attendu, peut-être le recevra-t-il à une autre occasion ?
- Proposez-lui de mettre de côté certains jouets pendant quelques semaines. Quand il commencera à se lasser des uns, il retrouvera les autres avec plaisir.

Comment lui expliquer que le Père Noël n'existe pas ?

- Vers 6 ans, le raisonnement logique se met en place et la réalité prend le pas sur l'imaginaire. Plus votre enfant grandit et moins il est dupe. S'il vous pose des questions, c'est qu'il est prêt à entendre la vérité. S'il ne vous en pose pas, probablement l'a-t-il découverte avec ses copains!
- Il vous presse de répondre? Vous pouvez lui dire: "C'est une très jolie histoire qu'on raconte aux enfants partout dans le monde. Elle est faite pour rêver... On me l'a racontée quand j'étais petite et, toi aussi, plus tard, tu la raconteras à tes enfants." Vous pouvez ajouter: "Maintenant, tu vas m'aider à préserver le mystère pour ton petit frère." Il sera fier d'avoir passé le cap de la toute petite enfance et d'être dans la confidence.
- Si votre enfant semble déçu par la réalité, laissez-le se défaire doucement de son rêve. Insistez sur la magie de la fête: les guirlandes, les lumières, la joie de tous, les cadeaux... Et proposez-lui de devenir le Père Noël à son tour en offrant aux autres un dessin, un bricolage...

Comment lui expliquer qu'à la maison, on ne célèbre pas cette fête ?

Vous êtes de religion juive ou musulmane. Expliquez-lui que c'est la raison pour laquelle vous ne célébrez pas Noël. Parlez avec des mots simples qu'il pourra répéter: il existe d'autres fêtes où tout le monde se réunit, on se donne aussi des cadeaux. Vous énoncez ainsi le sens de sa différence. Mais bien souvent, les familles juives et musulmanes de France ou de Suisse offrent des cadeaux à leurs enfants pour Noël.

Tiré du site www.famili.fr


L'adresse du Père Noël

Voici l'adresse "magique" pour tous les bambins et les grands aussi ....

Le Père Noël,
3, Rue des enfants sages
Au pôle Nord

Le père Noël peut compter sur l’aide précieuse de La Poste Suisse. Cette année aussi, l’entreprise l’aidera à répondre aux milliers de lettres et de dessins qu’il reçoit des enfants. Jusqu’à la fin de l’année, l’équipe désormais rodée de la Poste se mettra en quatre afin que tous les expéditeurs en culottes courtes reçoivent un petit cadeau. A Noël 2007, le père Noël avait reçu plus de 16000 lettres. Lors de son habituelle visite aux collaborateurs de Chiasso, à qui il a confié cette tâche imposante, mais toujours agréable, le père Noël rencontrera pour la première fois une classe de maternelle.

N'oublie pas d'indiquer si tu as été sage Innocent


Où voir le Père Noël?

Evidemment, on l’attendra dans la cheminée la nuit du 24.
Mais d’ici là, voici quelques endroits où saluer
le plus célèbre des barbus pendant le mois de décembre!

Dans un train vapeur
Région Gros-de-Vaud

On l’attend avec son attelage de rennes, mais le Père Noël s’est modernisé et c’est en train à vapeur qu’il descend dans le Gros-de-Vaud, sur la ligne du LEB. Ambiance mandarines et vin chaud, plus un photographe pour immortaliser les rencontres avec les enfants.

Pratique: Le dimanche 7 décembre. Départs d’Echallens à 13 h 02 et 15 h 10, de Cheseaux à 14 h 22 et de Bercher à 16 h 50. Adultes 14 Sfr., tarif réduit 7 Sfr. Renseignements au 021 886 20 15 et sur www.leb.ch

Dans la nature
Région Montreux

Le voyage démarre à Montreux en train et se termine aux Rochers-de-Naye dans la Maison du Père Noël. Le bonhomme rouge attend les enfants avec des cadeaux, des friandises et un certificat de visite. Au retour, un stop s’impose au Marché de Montreux avec chalets illuminés.

Pratique: Le nombre de places est limité dans le train, réservation obligatoire au 0900 245 245 et sur www.mob.ch. Ouvert jusqu’au 24 décembre, fermé les lundis 1er et 15 décembre. 19 Sfr. pour les enfants de 6 à 16 ans, 32 Sfr. pour les adultes (avec le demi-tarif: 12 et 20 Sfr.) Egalement en soirée du 20 au 22 décembre, 250 Sfr. la nuit en yourte pour les adultes, 50 Sfr. par enfant.

Au marché
A Carouge (GE)

Pour avoir une chance de croiser le Père Noël, direction le marché éponyme! Sinon, le 20 décembre, ouvrez l’œil: il se baladera dans les rues de la ville.
Pratique: place du Marché, Carouge, les 12 et 13 décembre de 10 h à 20 h et le 14 de 10 h à 18 h.
Au marché, au chaud
A Crans-Montana (VS)
Ici, le plus célèbre des barbus se planque à l’abri du vent, entre odeurs de gaufre et feu de bois. C’est une passionnée de déco et d’objets rares, originaux ou amusants qui organise les réjouissances. De quoi trouver des cadeaux, se restaurer.
Pratique: Hôtel Aïda-Castel, du 27 novembre à Noël, du lundi au jeudi 14 h à 19 h et du vendredi au dimanche 10 h à 21 h.
Par Sylvie Ulmann
Tiré de
www.femina.ch

9 façons d’utiliser l’argile verte

Pour le bain

De 300 g à 500 g d’argile verte fine dans l’eau du bain assouplissent l’épiderme et affinent le grain de peau.

En masque pour le visage

Pour toutes les peaux sauf les plus fragiles, diluez 2 cuillères à soupe d’argile dans un peu d’eau de façon à obtenir une pâte qui s’étale facilement sans dégouliner. Appliquez sur une peau propre, en couche généreuse, évitez le contour des yeux. Rincez à l’eau tiède dès que les premiers tiraillements se font sentir suite à l’assèchement de l’argile. Les peaux sensibles peuvent décliner la même recette avec de l’argile blanche ou rouge.

En masque capillaire

Pour les cheveux gras, un masque à l’argile verte appliqué sur le cuir chevelu absorbera l’excès de sébum et apportera des minéraux et des oligo-éléments aux cheveux. Laissez agir quinze minutes et rincez abondamment.

Pour de belles mains

Mélangez 4 cuillères à soupe d’argile verte surfine avec une cuillère à soupe d’huile d’amande douce et suffisamment d’eau minérale pour obtenir une pâte onctueuse. Appliquez sur le dessus des mains, laissez agir dix minutes et rincez à l’eau tiède.

En dentifrice

Utilisez de la pâte d’argile additionnée d’un peu d’eau. Trempez-y votre brosse à dents et frottez. Dents blanches et haleine fraîche garanties!

Contre les boutons ou l’acné

Appliquez de l’argile verte additionnée d’un peu d’eau au pinceau sur les irritations, quinze minutes tous les soirs.

Contre les mauvaises odeurs

Une poignée de terre d’argile verte en morceaux sur une soucoupe placée dans votre frigo absorbe les mauvaises odeurs. Pensez à la changer toutes les semaines et prévoyez-en une plus grande quantité pour vos vacances.

Comme désinfectant ménager

Pour le linge ou les sols, préparez un litre d’eau dans laquelle vous versez une poignée d’argile verte en poudre. Attendez qu’elle soit dissoute – elle doit reposer au fond et l’eau devenir limpide, puis utilisez l’eau comme désinfectant sans remuer la bouteille.

Pour enrichir l’eau du robinet

Si elle n’est pas agréable à boire, essayez la recette suivante: pour 2 litres d’eau, 4 cuillères à soupe d’argile. Laissez reposer sans remuer et buvez cette eau, toujours sans remuer. Vous pouvez aussi employer cette préparation pour arroser vos plantes d’appartement. Elle leur donnera des feuilles vertes et brillantes.

Préparation

Vous trouverez de l’argile concassée, moulue ou sous forme de crème dans les magasins bio ou dans certaines pharmacies.

Pour remuer vos préparations, n’utilisez pas de métal mais plutôt une spatule en bois et des récipients en verre ou en terre cuite.

En savoir plus

Les 7 couleurs de l’argile soleil,
par Nadia Kotchenko,
Ed. Argiletz.

Par Sylvie Ulmann
tiré de www.femina.ch